PERSONLIG TRÆNING

Få en personlig træner

Du har måske trænet i lang tid uden at opnå det du ønsker, mangler et spark bagi eller trænger til at få struktur på din træning, skadet eller ej. Så kan personlig træning være det rette for dig. Her er der tale om 1:1 træning hvor dine mål er i fokus med udgangspunkt i din situation. Fordelene ved 1:1 træning er at du forpligter dig overfor én anden person, der er mulighed for sparring mere eller mindre hele tiden. Under forløbet vil der være fokus på at putte så meget ned i din ”rygsæk”, så du efterfølgende kan stå på egne ben og bruge de tillærte teknikker for optimal udbytte.

Der er forskellige muligheder at vælge imellem, du kan træne sammen med en ven/veninde/mand/kone eller have 1:1 træning sammen med mig. Træningen tager udgangspunkt i dine ønsker, situation og mål. Du vil blive udfordret ved hver træning. Alle forløb starter med en start og slut test, med fokus på dit mål.

Pakkeforløb 12 klip/gange for 4999 kr. (inkl. 2-3 træningsprogrammer)

Personlig træning 1:1 pr gang (55 minutter) 535 kr.

Personlig træning 1:1 pr gang (30 minutter) 350 kr.

Programlægning 430 kr.

Venne/veninde træning 12 klip/gang for 4199 kr.

kontakt mig for en gratis og uforpligtende samtale.